酪梨水果沙拉優格【運動前營養補充】
描述
運動前最好別空腹！
記得吃點好消化吸收的碳水化合物與蛋白質，以幫助維持運動中所需的能量。
讓我們有充足的能量支援，完成訓練計畫~~
馬修嚴選 餐桌有約
34
食譜
96
粉絲
堅持永續，嚴選最好的食材，和您一起實踐好生活。 歡迎大家跟著一起動手做! 一起交流為家人準備的健康美味♡ www.matthewschoice.com
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
排骨 杏鮑菇 花椰菜 雞肉 家常菜 炒飯 白菜滷 香菇雞湯 打拋豬 馬鈴薯 雞蛋豆腐 餅乾 粽子 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 小黃瓜 雞湯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 四季豆 糖葫蘆 金針菇 台式泡菜 涼拌小黃瓜 茄子 義大利麵 娃娃菜 南瓜 湯麵 糖醋排骨 炒麵 湯 瓜仔肉 鮭魚 三杯雞 高麗菜 玉米濃湯 菠菜 滷肉 番茄 雞胸肉 酸辣湯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 地瓜 竹筍 高麗菜飯 低脂高蛋白 早餐 豆腐