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葉子
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牛肉炒泡麵(蒙古鍋牛肉麵)

牛肉炒泡麵(蒙古鍋牛肉麵)

描述

蔬菜、肉類,拌炒後,再加入泡麵拌勻,最後灑些乳酪絲,讓泡麵變得營養些。
洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性,阻止癌細胞生長;後者是一種很強的抗氧化劑,減輕體內氧化損傷。

8 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材
洋蔥切絲
泡麵熱水泡軟,瀝乾水份

    準備食材 洋蔥切絲 泡麵熱水泡軟,瀝乾水份

  • 倒油,洋蔥炒軟

    倒油,洋蔥炒軟

  • 倒入牛肉火鍋肉片、泡菜

    倒入牛肉火鍋肉片、泡菜

  • 拌炒至牛肉熟

    拌炒至牛肉熟

  • 加入軟化的麵體、所附的調理包、調味、15cc燙麵水,拌勻(粉類倒1/3)
灑些乳酪絲,蓋鍋待融化

    加入軟化的麵體、所附的調理包、調味、15cc燙麵水,拌勻(粉類倒1/3) 灑些乳酪絲,蓋鍋待融化

  • 盛盤~

    盛盤~

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