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Julia 瑞士下廚人生🇨🇭
36 食譜 261 粉絲

【簡單小菜】涼拌花椰菜

【簡單小菜】涼拌花椰菜

描述

滿滿營養的花椰菜🥦 超簡單又好吃的小菜系列

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備一鍋水,加入1小匙的鹽煮滾。
準備材料~花椰菜切小塊,蔥切成蔥花,蒜頭可切成蒜末或蒜泥。

    準備一鍋水,加入1小匙的鹽煮滾。 準備材料~花椰菜切小塊,切成花,頭可切成末或泥。

  • 花椰菜放入鍋中煮約5分鐘後起鍋。

    花椰菜放入鍋中煮約5分鐘後起鍋。

  • 用冷水沖洗後瀝乾備用。

    用冷水沖洗後瀝乾備用。

  • 將蔥花、蒜末和鹽放入大碗中。

    花、末和鹽放入大碗中。

  • 加入花椰菜攪拌均勻後,可用芝麻油和白胡椒粉調味到喜歡的味道。

    加入花椰菜攪拌均勻後,可用芝麻油和白胡椒粉調味到喜歡的味道。

  • 最後再撒點芝麻粒就完成了✅

    最後再撒點芝麻粒就完成了✅

小撇步

𖤐可以裝在保鮮盒存放2~3天

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Julia 瑞士下廚人生🇨🇭 36 食譜 261 粉絲

瑞士留學生活紀錄 📝 物價極高的地方,每天都要做飯的日子,分享食材有限、簡單料理的下廚人生 (ง'̀-'́)ง 𖤐 歡迎和我分享你的美食照片.ᐟ.ᐟ ↓ 可以追蹤我在瑞士的生活𖤐

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