開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
昆布是一個對健康非常有益的食材
富含碘、膳食纖維、礦物質以及
特殊的蛋白質-親醣蛋白
這種特殊蛋白可以影響人體免疫系統
也可清除細菌、抑制發炎反應
很適合與老菜脯搭配一起燉煮
湯頭美味又兼具養生❤
小撇步
📒小訣竅
1.昆布挑選深墨綠色為佳，形狀要寬
2.昆布表面要有白霜；白霜是昆布曬乾後
釋放出來的甘露醇，不是發霉
3.豆芽菜焯水20秒，可去除豆芽腥味📌老菜脯哪裡買？ 現貨供應中
https://kaofamily.vip/icook
排骨 炒飯 菠菜 三杯雞 鮭魚 花椰菜 糖醋排骨 台式泡菜 番茄 家常菜 糖葫蘆 白菜滷 香菇雞湯 蒸蛋 四季豆 馬鈴薯 高麗菜飯 高麗菜 地瓜 番茄炒蛋 茄子 櫛瓜 雞胸肉 炒麵 馬鈴薯燉肉 豆腐 蕃茄燉牛肉 滷肉 粽子 雞肉 小黃瓜 酸辣湯 南瓜 娃娃菜 杏鮑菇 餅乾 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 早餐 玉米濃湯 打拋豬 義大利麵 雞湯 金針菇 低脂高蛋白 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 湯 竹筍 湯麵
