🫐5分鐘就好早餐莓果隔夜燕麥杯🥣
描述
一直超想做隔夜燕麥，這次我選擇加入美味的藍莓和滋補的奇亞籽，不僅口感和營養豐富，還很有飽足感。
前幾天原本有買香蕉，結果被吃😩完了，家中有個得了暴食症的患者。
只剩冰箱裡還有之前買的藍莓跟藍莓乾可以配。
下次想配個烤燕麥跟加些其他水果😋
份量
1
人份
時間
5
分鐘
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