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無油低糖甜點~豆腐麻糬

無油低糖甜點~豆腐麻糬

描述

想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦?
今天做了一個無油低糖甜點~豆腐麻糬
沒有放油及少糖,熱量就降低許多唷~

23 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將嫩豆腐過篩至碗中

    先將嫩豆腐過篩至碗中

  • 加入糖和木薯粉,攪拌均勻

    加入糖和木薯粉,攪拌均勻

  • 放進微波爐,微波 (500W) 1分鐘,攪拌均勻

    放進微波爐,微波 (500W) 1分鐘,攪拌均勻

  • 再放進微波爐,微波 (500W) 1分鐘,攪拌均勻

    再放進微波爐,微波 (500W) 1分鐘,攪拌均勻

  • 在砧板或盤子撒上黃豆粉,再把麻糬放入壓成你喜歡的形狀

    在砧板或盤子撒上黃豆粉,再把麻糬放入壓成你喜歡的形狀

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