百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ying
319 食譜 2,388 粉絲

韓式泡菜煎餅鮮蔬捲

韓式泡菜煎餅鮮蔬捲

描述

簡單的輕食料理,減少澱粉多些纖維,這次做成韓式口味,以生菜包覆著喜歡的餡料,夾入了含有蔬菜丁與魷魚製作成的韓國魷魚蔬菜煎餅,煎的香香的韓式煎餅搭配著韓式泡菜一同食用,超對味的啦~另外多加了一片吐司亦可增加飽足感,營養又美味~
適合當早餐、點心、宵夜唷~

18 說讚

步驟

  • 全部食材準備好,美生菜洗淨後瀝乾水份並用廚房紙巾擦乾備用

    全部食材準備好,美生菜洗淨後瀝乾水份並用廚房紙巾擦乾備用

  • 熱鍋適量油放入韓國魷魚蔬菜煎餅煎至二面金黃色,再煎一顆荷包蛋

    熱鍋適量油放入韓國魷魚蔬菜煎餅煎至二面金黃色,再煎一顆荷包蛋

  • 取個有深度的碗,舖上2層保鮮膜,美生菜疊入3片

    取個有深度的碗,舖上2層保鮮膜,美生菜疊入3片

  • 依序放上一片吐司、韓式泡菜與含有蔬菜魷魚丁製作成的韓式煎餅,煎餅已有味道搭配泡菜很夠味…不需再調味囉~

    依序放上一片吐司、韓式泡菜與含有蔬菜魷魚丁製作成的韓式煎餅,煎餅已有味道搭配泡菜很夠味…不需再調味囉~

  • 最後放上荷包蛋,再舖一片生菜,將保鮮膜整個包覆起來

    最後放上荷包蛋,再舖一片生菜,將保鮮膜整個包覆起來

  • 翻面連同保鮮膜從中間切開即可

    翻面連同保鮮膜從中間切開即可

  • 美味營養韓式泡菜煎餅鮮蔬捲完成~

    美味營養韓式泡菜煎餅鮮蔬捲完成~

小撇步

食材亦可自行添加蕃茄、蘋果、酪梨…等食材喔!

6,936 瀏覽
avatar
ying 319 食譜 2,388 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 糖葫蘆 地瓜 炒麵 湯麵 杏鮑菇 雞蛋豆腐 白菜滷 炒飯 台式泡菜 番茄 三杯雞 南瓜 櫛瓜 金針菇 娃娃菜 家常菜 雞湯 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 玉米濃湯 雞胸肉 排骨 酸辣湯 義大利麵 瓜仔肉 高麗菜 四季豆 花椰菜 竹筍 粽子 茄子 蒸蛋 麻婆豆腐 香菇雞湯 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 鮭魚 雞肉 滷肉 早餐 馬鈴薯燉肉 餅乾 菠菜 豆腐 打拋豬 高麗菜飯 小黃瓜