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灶頭鑊尾
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蝦仁蛋炒飯

蝦仁蛋炒飯

描述

過去總是強調炒飯要開大火,這次要教大家用小火也能做出米粒分明的炒飯。

成功的秘訣:①白飯本身不能濕黏、②不沾鍋要確實用油燒熱。

🍚相關食譜:「泰式鳳梨炒飯ข้าวผัดสับปะรด」、「香腸鳳梨炒飯」、「香蒜醬油炒飯」、「印尼經典辣炒飯」、「蔬食藜麥炒飯(五辛素)」

120 說讚 4 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

[調味]

步驟

  • 蔥、洋蔥、蒜頭切末

    洋蔥頭切末

  • 把不沾炒鍋燒熱,下剝殼蝦仁煎香,盛出備用

    把不沾炒鍋燒熱,下剝殼蝦仁煎香,盛出備用

  • 倒入蛋液,炒熟後盛出備用

    倒入蛋液,炒熟後盛出備用

  • 補油,洋蔥炒至焦黃,加蒜頭爆香

    補油,洋蔥炒至焦黃,加頭爆香

  • 加入撥鬆的白飯、醬油,小火不停翻炒

    加入撥鬆的白飯、醬油,小火不停翻炒

  • 炒至均勻上色

    炒至均勻上色

  • 加入炒蛋、蝦仁和調味料,點少許醬油並轉大火翻炒

    加入炒蛋、蝦仁和調味料,點少許醬油並轉大火翻炒

  • 撒上蔥花

    撒上

  • 起鍋前淋上香油

    起鍋前淋上香油

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灶頭鑊尾 2,045 食譜 5,180 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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