蔬食藜麥炒飯(五辛素)
描述
比外面賣的炒飯更低脂、更高纖，美味依舊但營養更加分！
🍚相關食譜：「古味醬油炒飯(五辛素)」、「生菜咖哩炒飯(五辛素)」、「印尼蔬食炒飯(五辛素)」、「香腸鳳梨炒飯」、「藜麥薑黃飯(純素)」
份量
3
人份
時間
20
分鐘
灶頭鑊尾
2,047
食譜
5,181
粉絲
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
台式泡菜 茄子 四季豆 酸辣湯 番茄炒蛋 炒麵 高麗菜 餅乾 地瓜 櫛瓜 杏鮑菇 瓜仔肉 玉米濃湯 炒飯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 湯 竹筍 糖葫蘆 鮭魚 湯麵 雞湯 打拋豬 雞蛋豆腐 香菇雞湯 排骨 麻婆豆腐 粽子 番茄 白菜滷 三杯雞 菠菜 蒸蛋 高麗菜飯 滷肉 早餐 低脂高蛋白 馬鈴薯 豆腐 花椰菜 家常菜 雞肉 雞胸肉 小黃瓜 南瓜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 金針菇