百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
伊比利
25 食譜 71 粉絲

無負擔系列:清蒸中卷

無負擔系列:清蒸中卷

描述

簡易料理for 健身or 減肥 : high protein /none-fat / 0 cabs。 快來一起蒸海鮮吧!

4 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 中卷洗淨切條,放入鍋內清蒸約三分鐘,即可關火上菜。

1,997 瀏覽
avatar
伊比利 25 食譜 71 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 茄子 炒飯 瓜仔肉 糖葫蘆 豆腐 香菇雞湯 三杯雞 早餐 菠菜 竹筍 蒸蛋 家常菜 鮭魚 低脂高蛋白 娃娃菜 炒麵 粽子 糖醋排骨 高麗菜飯 櫛瓜 雞肉 高麗菜 麻婆豆腐 雞湯 白菜滷 杏鮑菇 雞蛋豆腐 湯麵 番茄 花椰菜 酸辣湯 四季豆 餅乾 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 金針菇 打拋豬 玉米濃湯 台式泡菜 地瓜 馬鈴薯 雞胸肉 義大利麵 馬鈴薯燉肉 南瓜 排骨 小黃瓜