醬燒靖魚+泡菜燉菜+蘿蔔玉米湯
描述
現在知道確定感染新冠肺炎有可能對孩子造成神經系統的後遺症，雖然我家目前沒得，但我還是查了對神經系統有益的食物，平時補充也是好。
除了平常就需要的多吃蔬果，魚類也佔很重要幫助的一環。靖魚肥美又便宜，只是小孩要吃就小心挑刺是了。
食材
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Lori 午後。食記
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我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
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