干貝燉飯+奶油檸檬蝦 +燙青菜
描述
連幾天打掃時，都吃市售的冷凍炒飯@@(打掃很累懶的煮)
今天告一段落，煮個好料犒賞一下！
全聯在快過年時賣了些冷藏的干貝，
買一盒吃吃看~覺得很好吃！
燉飯也可以加鮮奶油讓它更濃郁，但為了健康我不敢加，也許久久吃一次沒關係。
食材
-
1
Lori 午後。食記
218
食譜
499
粉絲
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
鮭魚 竹筍 高麗菜 花椰菜 馬鈴薯燉肉 番茄 排骨 雞湯 雞蛋豆腐 雞胸肉 餅乾 蒸蛋 粽子 低脂高蛋白 家常菜 馬鈴薯 酸辣湯 櫛瓜 炒飯 炒麵 地瓜 茄子 白菜滷 瓜仔肉 滷肉 湯麵 南瓜 早餐 高麗菜飯 金針菇 蕃茄燉牛肉 四季豆 糖葫蘆 糖醋排骨 杏鮑菇 打拋豬 豆腐 義大利麵 湯 雞肉 台式泡菜 菠菜 麻婆豆腐 娃娃菜 三杯雞 香菇雞湯 小黃瓜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋