百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
jamiegan01
4 食譜 11 粉絲

魚片燴飯

魚片燴飯

描述

一鍋到底的好滋味,又有多種營養素,全家大小都喜歡👍。夏天清清爽爽煮一鍋,真的很棒又輕鬆

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 1先熱鍋,加兩大匙沙拉油,薑末及洋蔥先爆香。2 魚片放入煮快熟時先撈起 3 依續放紅蘿蔔,花椰菜,萵苣,香菇 金針菇拌炒 4 高湯放入,調味放糖及鹽及黑胡椒,試湯頭 5 魚片放回原鍋,與菜料再小火滾兩分鐘6 最後玉米粉和水攪勻拌入 7 起鍋前滴幾滴 麻油提味,完成香噴噴的大滷湯鍋。

    1先熱鍋,加兩大匙沙拉油,末及洋蔥先爆香。2 魚片放入煮快熟時先撈起 3 依續放紅蘿蔔花椰菜萵苣香菇 金針菇拌炒 4 高湯放入,調味放糖及鹽及黑胡椒,試湯頭 5 魚片放回原鍋,與菜料再小火滾兩分鐘6 最後玉米粉和水攪勻拌入 7 起鍋前滴幾滴 麻油提味,完成香噴噴的大滷湯鍋。

小撇步

魚片先撈起來,才不會太熟,煮爛掉歐。

5,290 瀏覽
avatar
jamiegan01 4 食譜 11 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 番茄炒蛋 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 杏鮑菇 低脂高蛋白 湯麵 高麗菜飯 玉米濃湯 花椰菜 菠菜 排骨 地瓜 南瓜 早餐 鮭魚 四季豆 瓜仔肉 義大利麵 滷肉 糖葫蘆 竹筍 白菜滷 雞蛋豆腐 娃娃菜 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞肉 番茄 雞胸肉 茄子 打拋豬 家常菜 麻婆豆腐 餅乾 櫛瓜 豆腐 糖醋排骨 雞湯 三杯雞 香菇雞湯 小黃瓜 金針菇 高麗菜 炒飯 蕃茄燉牛肉 粽子 台式泡菜