百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凱茜媽咪の廚房
489 食譜 1,938 粉絲

火雞咖喱肉丸🎶

火雞咖喱肉丸🎶

描述

低熱量的火雞肉,
做成好吃又營養的Q嫰肉丸;
當成宴會料理、家常菜,
或是裝入便當盒當午餐,
保證讓人讚嘆不已、愛不釋手。

14 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
太白粉水

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 絞肉放入夾鏈袋,先拌入調味料的鹽拌勻;鹽可助絞肉產生蛋白質的黏性。
然後將S&B 特製咖哩粉、醬油、胡椒、米酒加入,搓揉至黏稠狀態。冷藏靜置10分鐘。

    絞肉放入夾鏈袋,先拌入調味料的鹽拌勻;鹽可助絞肉產生蛋白質的黏性。 然後將S&B 特製咖哩粉、醬油、胡椒、米酒加入,搓揉至黏稠狀態。冷藏靜置10分鐘。

  • 乾木耳清洗乾淨、泡水、切末,胡蘿蔔削皮、切成小丁,半顆洋蔥切成洋蔥末。預留木耳末、洋蔥末和胡蘿蔔丁,各1湯匙。

    木耳清洗乾淨、泡水、切末,胡蘿蔔削皮、切成小丁,半顆洋蔥切成洋蔥末。預留木耳末、洋蔥末和胡蘿蔔丁,各1湯匙。

  • 將洋蔥末、胡蘿蔔丁和木耳丁與絞肉混合。

    洋蔥末、胡蘿蔔丁和木耳丁與絞肉混合。

  • 混勻的肉糰,放冰箱冷藏30分鐘。

    混勻的肉糰,放冰箱冷藏30分鐘。

  • 清洗大白菜。

    清洗大白菜

  • 大白菜以適量滾水川燙、擺盤備用。

    大白菜以適量滾水川燙、擺盤備用。

  • 冷藏後的將肉糰,分成8等份。

    冷藏後的將肉糰,分成8等份。

  • 雙手沾水,逐一甩打小肉糰,至成圓球狀、表面油亮。

    雙手沾水,逐一甩打小肉糰,至成圓球狀、表面油亮。

  • 八顆火雞咖喱肉丸。

    八顆火雞咖喱肉丸。

  • 火雞咖哩肉丸放入平底鍋,用中火蓋鍋蓋煎,表面金黃微焦、翻面續煎另一面。直至雙面都是金黃微焦、熟透;時間約10分鐘左右。

    火雞咖哩肉丸放入平底鍋,用中火蓋鍋蓋煎,表面金黃微焦、翻面續煎另一面。直至雙面都是金黃微焦、熟透;時間約10分鐘左右。

  • 煎熟的肉丸,放在備用的大白菜上。
鍋裡的湯汁,把預留的木耳末、洋蔥丁、胡蘿蔔丁,拌炒一下。將太白粉水勾芡,淋在火雞咖喱肉丸。

    煎熟的肉丸,放在備用的大白菜上。 鍋裡的湯汁,把預留的木耳末、洋蔥丁、胡蘿蔔丁,拌炒一下。將太白粉水勾芡,淋在火雞咖喱肉丸。

  • 色香味俱全的火雞咖喱肉丸完成。

    色香味俱全的火雞咖喱肉丸完成。

  • 感恩的季節來到,火雞大餐改享用火雞咖喱肉丸,更能賓主盡歡。

    感恩的季節來到,火雞大餐改享用火雞咖喱肉丸,更能賓主盡歡。

小撇步

*重口味者,可在調味方面增添份量。
*可多做一些冷凍存放,隨時享用。
*在生肉丸的中間壓凹、較易煎熟。且淋醬盛在凹槽,讓肉丸滑嫩多汁。
*絞肉可改豬肉、牛肉或雞肉取代。

5,871 瀏覽
avatar
凱茜媽咪の廚房 489 食譜 1,938 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 義大利麵 打拋豬 花椰菜 粽子 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 四季豆 南瓜 滷肉 糖醋排骨 竹筍 玉米濃湯 家常菜 蕃茄燉牛肉 湯麵 番茄 雞肉 酸辣湯 杏鮑菇 瓜仔肉 麻婆豆腐 小黃瓜 台式泡菜 櫛瓜 三杯雞 涼拌小黃瓜 排骨 地瓜 金針菇 糖葫蘆 豆腐 蒸蛋 鮭魚 早餐 高麗菜飯 低脂高蛋白 番茄炒蛋 茄子 娃娃菜 菠菜 雞蛋豆腐 高麗菜 炒飯 馬鈴薯 炒麵 餅乾 白菜滷