百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
林淑瑜
106 食譜 334 粉絲

實用便當10

實用便當10
6 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

配菜

步驟

  • 即食蒲燒鰻放入烤箱200度烤10分鐘,取出灑上白芝麻。
雞蛋加入烹大師再加如1大匙水,攪勻靜置 取鍋分次加入蛋液,捲成蛋捲,過程中分層捲時灑上香鬆當夾心,捲好靜置待涼,切成適口大小,即可裝盛。

    即食蒲燒鰻放入烤箱200度烤10分鐘,取出灑上白芝麻。 雞蛋加入烹大師再加如1大匙水,攪勻靜置 取鍋分次加入蛋液,捲成蛋捲,過程中分層捲時灑上香鬆當夾心,捲好靜置待涼,切成適口大小,即可裝盛。

  • 茭白筍,玉米筍洗淨切斜刀,紅椒切絲,肉片切絲蒜切末,取鍋放少許油爆香蒜末下肉絲紅椒絲,翻炒一下,再下茭白筍玉米筍,加入少許的水調味,燜2分鐘入味後大火收乾即可盛裝。

    茭白筍玉米筍洗淨切斜刀,紅椒切絲,肉片切絲切末,取鍋放少許油爆香末下肉絲紅椒絲,翻炒一下,再下茭白筍玉米筍,加入少許的水調味,燜2分鐘入味後大火收乾即可盛裝。

3,599 瀏覽
avatar
林淑瑜 106 食譜 334 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 炒飯 花椰菜 白菜滷 雞蛋豆腐 小黃瓜 番茄炒蛋 炒麵 杏鮑菇 滷肉 四季豆 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 麻婆豆腐 高麗菜飯 鮭魚 早餐 三杯雞 瓜仔肉 金針菇 蒸蛋 湯麵 台式泡菜 餅乾 豆腐 南瓜 茄子 馬鈴薯 香菇雞湯 粽子 櫛瓜 雞湯 排骨 地瓜 菠菜 糖葫蘆 竹筍 番茄 高麗菜 涼拌小黃瓜 家常菜 酸辣湯 雞肉 義大利麵 蕃茄燉牛肉 打拋豬 低脂高蛋白 雞胸肉