五分鐘節能料理~綠玉苦瓜燴花生麵筋

描述
非常適合夏天食用的這道菜,料理原則用蔬菜綠苦瓜切片,讓食材快速熟透,再加入花生麵筋,讓苦瓜入味,五分鐘就可以出鍋,食材簡單,料理省時節能,但是美味爽脆,是非題適合夏季食用和料理的一道菜色。
- 已參加:節能快速料理大募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
非常適合夏天食用的這道菜,料理原則用蔬菜綠苦瓜切片,讓食材快速熟透,再加入花生麵筋,讓苦瓜入味,五分鐘就可以出鍋,食材簡單,料理省時節能,但是美味爽脆,是非題適合夏季食用和料理的一道菜色。
一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 湯 早餐 豆腐 鮭魚 高麗菜飯 雞湯 糖醋排骨 櫛瓜 雞肉 粽子 雞蛋豆腐 打拋豬 酸辣湯 滷肉 麻婆豆腐 白菜滷 花椰菜 娃娃菜 小黃瓜 茄子 瓜仔肉 家常菜 地瓜 糖葫蘆 金針菇 番茄炒蛋 菠菜 炒飯 高麗菜 番茄 馬鈴薯 湯麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 竹筍 炒麵 餅乾 玉米濃湯 三杯雞 低脂高蛋白 四季豆 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 蒸蛋 排骨 南瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 台式泡菜