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Jing
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疫食興起-親子丼

疫食興起-親子丼

描述

沒啥廚藝可言的凡人第一次嘗試親子丼,覺得還不錯!

重點摘要:
1.米酒黑胡椒醃雞肉
2.全聯買的親子丼醬包
3.蛋打在最上面,蓋鍋加熱60秒後熄火,用餘溫蒸熟才會嫩嫩的。

那麼,祝各位疫時興起的廚藝大成!🤣👏🏻

2 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

配料
斟酌加料

步驟

  • [備料-醃肉]
清洗後,加粗胡椒粉+2湯匙米酒。
加保鮮膜封一下,放冰箱冷藏備用。(沒辦法今天好熱!)

Tips:最好用帶皮去骨雞腿肉,但我買錯了,就用雞里肌肉吧顆顆

    [備料-醃肉] 清洗後,加粗胡椒粉+2湯匙米酒。 加保鮮膜封一下,放冰箱冷藏備用。(沒辦法今天好熱!) Tips:最好用帶皮去骨雞腿肉,但我買錯了,就用雞里肌肉吧顆顆

  • [備料]
切絲:🧅、豆腐/豆干、小白菜、香菇
刨絲:薑、🥕

備碗,打蛋*4

切塊:雞肉

冷凍蔥花一把
Tips: 蔥洗後,切段/蔥花,分裝兩個夾鏈袋,冷凍超方便!

Tips: 切食材「先菜再肉」,分刀分砧板(不能分就翻面,我是說砧板不是刀🤣)碰過生肉的廚具都要用洗劑並停留至少20秒以上

    [備料] 切絲:🧅、豆腐/豆干、小白菜香菇 刨絲:、🥕 備碗,打蛋*4 切塊:雞肉 冷凍花一把 Tips: 洗後,切段/花,分裝兩個夾鏈袋,冷凍超方便! Tips: 切食材「先菜再肉」,分刀分砧板(不能分就翻面,我是說砧板不是刀🤣)碰過生肉的廚具都要用洗劑並停留至少20秒以上

  • [主角熱身-煎雞]
熱鍋、熱油後,下一點薑絲爆香。
(帶皮那面朝下)雞肉塊丟下去煎到八分熟。
起鍋備料。

糟糕,雞肉興奮到模糊(?)

    [主角熱身-煎雞] 熱鍋、熱油後,下一點絲爆香。 (帶皮那面朝下)雞肉塊丟下去煎到八分熟。 起鍋備料。 糟糕,雞肉興奮到模糊(?)

  • [配角暖場]
青菜盤全下(洋蔥圈、紅蘿蔔絲、小白菜絲、香菇絲、薑絲、豆干絲)

中火翻炒一下,加水小火蓋鍋悶煮。

Tips:觀察蒸汽冒白煙表示裡面水分滾了可以開鍋。

    [配角暖場] 青菜盤全下(洋蔥圈、紅蘿蔔絲、小白菜絲、香菇絲、絲、豆干絲) 中火翻炒一下,加水小火蓋鍋悶煮。 Tips:觀察蒸汽冒白煙表示裡面水分滾了可以開鍋。

  • [主角登場]
+雞肉塊
+懶人親子丼醬
+1米杯的水
攪和一下,蓋鍋小火悶煮。
滾了即可開鍋。

    [主角登場] +雞肉塊 +懶人親子丼醬 +1米杯的水 攪和一下,蓋鍋小火悶煮。 滾了即可開鍋。

  • 蛋黃戳破但不要攪開。

蛋液倒進鍋裡,有蔥加蔥。

蓋鍋滾60秒後,熄火不開蓋等蛋熟。

收拾廚房殘局約5分鐘後回來看就差不多惹。

    蛋黃戳破但不要攪開。 蛋液倒進鍋裡,有。 蓋鍋滾60秒後,熄火不開蓋等蛋熟。 收拾廚房殘局約5分鐘後回來看就差不多惹。

  • [成品開丼]
放在飯上就是親子丼飯囉!

    [成品開丼] 放在飯上就是親子丼飯囉!

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