百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wendy Chen
120 食譜 268 粉絲

蒜香清炒四季豆

蒜香清炒四季豆

描述

簡單的清炒,可以吃到爽口又清甜的四季豆。又有豐富膳食纖維。 真的非常好的一道料理

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 四季豆切斜片

    四季豆切斜片

  • 蒜辨切末熱油鍋倒入鍋中拌炒一下

    辨切末熱油鍋倒入鍋中拌炒一下

  • 加入四季豆拌炒3-4 分鐘

    加入四季豆拌炒3-4 分鐘

  • 加入適量的白胡椒粉,鹽,醬油,糖及80公克的水拌炒均勻

    加入適量的白胡椒粉,鹽,醬油,糖及80公克的水拌炒均勻

  • 拌炒5分鐘左右水份收乾,四季豆軟即可,(試一下味道看是否需要添調味料)熄火。

    拌炒5分鐘左右水份收乾,四季豆軟即可,(試一下味道看是否需要添調味料)熄火。

  • 盛盤。

    盛盤。

1.3 萬 瀏覽
avatar
Wendy Chen 120 食譜 268 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 雞湯 麻婆豆腐 四季豆 雞胸肉 雞肉 豆腐 地瓜 小黃瓜 南瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 鮭魚 茄子 排骨 高麗菜飯 家常菜 餅乾 高麗菜 粽子 糖醋排骨 酸辣湯 番茄炒蛋 櫛瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 馬鈴薯 杏鮑菇 雞蛋豆腐 蒸蛋 菠菜 滷肉 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 炒飯 瓜仔肉 番茄 竹筍 三杯雞 打拋豬 義大利麵 早餐 花椰菜 低脂高蛋白 湯麵 炒麵 玉米濃湯 香菇雞湯