椰棗堅果松露巧克力（無糖低卡）
描述
🍫來一顆！擊敗瞌睡蟲🍫
這個最適合下午想喝咖啡吃蛋糕又怕胖的你😆用椰棗代替精製糖，使用可可粉而非高油脂的巧克力塊，就能大幅降低油糖熱量的殺傷力，同時，適度的咖啡因和來自堅果的營養還能為困頓的腦袋注入一道靈光✨只要簡單三步驟：打碎、搓成球、裹上可可粉，吃不完還能冷凍保存，社畜福音啊～
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份量
3
人份
時間
10
分鐘
步驟
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材料如圖。
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因為椰棗很硬不好攪碎，我們讓它泡個牛奶浴。
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放進微波爐加熱10秒，只要椰棗有變軟就可以了～
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混合麵包粉、堅果、可可粉、椰棗、泡椰棗的牛奶和蘭姆酒，用食物處理器打成泥狀（用小朋友的說法就是打個稀巴爛🤪）
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像這樣。
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用湯匙挖成一球一球，均勻裹上可可粉～
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完成✅
小撇步
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