開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
【碧玉筍】是金針花的幼莖，因口感與嫩筍相似，又稱金針筍，產期從春夏至9月下旬，盛產於台東、南投等地
➤金滑菇含豐富的水溶性膳食纖維，可吸附水分而軟化排便，幫助我們更加順暢
➤巴薩米克醋是由葡萄汁長期烹煮收汁而成，酸中帶甘，有促進食慾的好處，醋也可讓我們消化道蠕動，幫助消化，讓消化道更健康
營養價值表（每份）
熱量848.9大卡/蛋白質22.4克/脂肪46.3克/醣類91.4克/纖維3.6克
歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動： https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜： https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲！
繼續閱讀
香菇雞湯 雞胸肉 蒸蛋 湯麵 雞肉 高麗菜 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 排骨 玉米濃湯 早餐 南瓜 餅乾 滷肉 金針菇 豆腐 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 湯 地瓜 粽子 鮭魚 酸辣湯 炒麵 糖醋排骨 櫛瓜 打拋豬 家常菜 高麗菜飯 小黃瓜 雞蛋豆腐 白菜滷 菠菜 麻婆豆腐 娃娃菜 杏鮑菇 花椰菜 茄子 四季豆 炒飯 涼拌小黃瓜 竹筍 番茄 台式泡菜 義大利麵 瓜仔肉 雞湯 番茄炒蛋 三杯雞 馬鈴薯
