百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿庠小天地
77 食譜 391 粉絲

低熱量 花生巧克力蛋糕 微波爐

低熱量 花生巧克力蛋糕 微波爐

描述

快速又簡單的低熱量杯子蛋糕,一定要試看看唷🤗
影片連結
https://youtu.be/Rsk_VLt1MKU

24 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 加入花生粉15克

    加入花生粉15克

  • 可可粉5克

    可可粉5克

  • 乳清蛋白粉(巧克力)10克、泡打粉 1小匙

    乳清蛋白粉(巧克力)10克、泡打粉 1小匙

  • 攪拌均勻

    攪拌均勻

  • 加入牛奶攪拌(65克)

    加入牛奶攪拌(65克)

  • 灑上自己喜歡的配料

    灑上自己喜歡的配料

  • 微波加熱1分30秒

    微波加熱1分30秒

1.2 萬 瀏覽
avatar
阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 三杯雞 四季豆 花椰菜 蒸蛋 金針菇 涼拌小黃瓜 竹筍 麻婆豆腐 排骨 鮭魚 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 南瓜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 高麗菜 雞胸肉 地瓜 糖葫蘆 小黃瓜 打拋豬 雞湯 雞肉 馬鈴薯 滷肉 白菜滷 番茄 湯麵 糖醋排骨 杏鮑菇 炒麵 早餐 番茄炒蛋 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 高麗菜飯 家常菜 酸辣湯 炒飯 瓜仔肉 茄子 豆腐 菠菜 義大利麵 粽子 餅乾