百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 496 粉絲

簡單健康高蛋白料理~吻仔魚蔥蛋~減脂好友

簡單健康高蛋白料理~吻仔魚蔥蛋~減脂好友

份量

1 人份

食材

步驟

  • 切碎備用。將蛋2顆打入碗中,再加入花、吻仔魚攪拌均勻。

  • 油鍋加熱,倒入少許油,油熱後加入混合蛋汁,等到一面比較熟後反面,均勻加熱即可上桌。

9,657 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 496 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 湯麵 地瓜 低脂高蛋白 茄子 涼拌小黃瓜 台式泡菜 高麗菜飯 四季豆 金針菇 鮭魚 娃娃菜 打拋豬 白菜滷 櫛瓜 雞湯 豆腐 糖葫蘆 家常菜 義大利麵 酸辣湯 炒飯 菠菜 糖醋排骨 炒麵 粽子 高麗菜 麻婆豆腐 排骨 雞蛋豆腐 番茄 瓜仔肉 蒸蛋 餅乾 小黃瓜 花椰菜 香菇雞湯 竹筍 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 早餐 番茄炒蛋 南瓜 三杯雞 雞肉 杏鮑菇 滷肉 玉米濃湯