蝦仁釀雞蛋

描述
今天分享一道營養又可愛的料理——蝦仁釀雞蛋。雞蛋與蝦含有豐富的蛋白質,這正是發育期間的小朋友需要的。將蝦仁釀入蛋白之中,賣相很可愛,吃起來也很方便,小孩都很喜歡。此外,比起雞肉等其他肉類,蝦肉的脂肪含量較低;加上這道菜是用水煮、蒸的方式來烹調,既健康又可保留食物本來的風味,注重健康的媽媽爸爸們可以試試做給小孩吃。
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大家好~我是嫁到臺灣的香港人,喜歡美食,喜歡烹飪。最近剛為人母,開始注重食品營養和健康問題,希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
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