開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
今天分享一道營養又可愛的料理——蝦仁釀雞蛋。雞蛋與蝦含有豐富的蛋白質，這正是發育期間的小朋友需要的。將蝦仁釀入蛋白之中，賣相很可愛，吃起來也很方便，小孩都很喜歡。此外，比起雞肉等其他肉類，蝦肉的脂肪含量較低；加上這道菜是用水煮、蒸的方式來烹調，既健康又可保留食物本來的風味，注重健康的媽媽爸爸們可以試試做給小孩吃。
大家好～我是嫁到臺灣的香港人，喜歡美食，喜歡烹飪。最近剛為人母，開始注重食品營養和健康問題，希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
玉米濃湯 湯 豆腐 義大利麵 排骨 馬鈴薯 家常菜 雞肉 瓜仔肉 糖葫蘆 櫛瓜 炒飯 早餐 糖醋排骨 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 金針菇 餅乾 湯麵 高麗菜 娃娃菜 菠菜 酸辣湯 蒸蛋 打拋豬 番茄炒蛋 滷肉 香菇雞湯 南瓜 四季豆 茄子 雞湯 三杯雞 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 麻婆豆腐 白菜滷 高麗菜飯 番茄 小黃瓜 花椰菜 粽子 地瓜 雞胸肉 炒麵 鮭魚 涼拌小黃瓜 竹筍 雞蛋豆腐
