百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Yi-Shan &妍
17 食譜 357 粉絲

寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」

寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」

描述

不用加任何調味料就香噴噴的鮭魚蛋炒飯唷~~寶寶吃的開心

114 說讚 4 一起做

份量

1 人份

食材

步驟

  • 因為是給寶寶吃,所以不加調味料
1、除了鮭魚、雞蛋和白飯,所有食材切小丁,蔥綠蔥白分開
2、雞蛋分成蛋黃和蛋白,將蛋黃與冷藏白飯攪在一起備用(均勻唷~)

    因為是給寶寶吃,所以不加調味料 1、除了鮭魚、雞蛋和白飯,所有食材切小丁,白分開 2、雞蛋分成蛋黃和蛋白,將蛋黃與冷藏白飯攪在一起備用(均勻唷~)

  • 3、熱鍋擦一點油,下鮭魚,熟了以後起鍋備用(也可以完全不用油哦,鮭魚本身會出很多油) 4、使用鍋裡的油炒香頭+洋蔥+白 5、再依序加入紅蘿蔔青江菜,加一點水讓它滾 6、水份收乾以後加剛剛的蛋黃拌飯

  • 7、蛋黃拌飯和配料全部攪拌在一起熟了以後,將全部材料撥成一邊,空位倒入蛋白,先不翻動 8、大約等到蛋白大部分都泛白以後,再將白飯全部拌在一起炒熟 9、倒入鮭魚炒碎,好了以後灑上綠,再炒一下 10、完成!!!

小撇步

除了鮭魚、雞蛋和白飯以外,所有配料媽媽可以自己搭配哦,我就只是拿家中冰箱有的食材加入而已~

2.1 萬 瀏覽
avatar
Yi-Shan &妍 17 食譜 357 粉絲

生了寶寶以後 想給寶寶吃各式各樣的東西 從零廚藝一路到現在很開心🥳 我不是廚師,是一位新手媽媽 感謝我家寶貝是個吃貨❤️❤️❤️

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 茄子 番茄 菠菜 蒸蛋 麻婆豆腐 炒麵 排骨 高麗菜飯 櫛瓜 豆腐 杏鮑菇 馬鈴薯 酸辣湯 餅乾 三杯雞 糖醋排骨 番茄炒蛋 粽子 高麗菜 打拋豬 雞湯 地瓜 湯麵 涼拌小黃瓜 花椰菜 低脂高蛋白 義大利麵 早餐 雞肉 白菜滷 娃娃菜 鮭魚 炒飯 小黃瓜 香菇雞湯 瓜仔肉 家常菜 滷肉 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 台式泡菜 南瓜 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 四季豆 竹筍 雞蛋豆腐 雞胸肉