百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
dodolee
14 食譜 162 粉絲

涼拌蓮藕

涼拌蓮藕

描述

我夏天滿喜歡的一道涼拌菜,吃起來口感好又開胃,做起也很簡單。因家母覺得吃皮對身體好,因此堅持不削皮,此為沒削皮版。調味主要是醋和糖,我家愛吃辣有放比較多辣椒並另外加辣油。調味時可以邊拌邊試吃,調成自己喜歡的比例。

*食譜份量都很隨意,請隨自己喜好調整*

197 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 備料:
蓮藕切片(泡水)、香菜切碎、薑切末、辣椒切末。

    備料: 蓮藕切片(泡水)、香菜切碎、切末、辣椒切末。

  • 蓮藕切片泡水時,水中可以加點白醋與少許鹽,防止氧化。

    蓮藕切片泡水時,水中可以加點白醋與少許鹽,防止氧化。

  • 準備一鍋水,燒開準備川燙蓮藕,水中加點白醋與少許鹽。

    準備一鍋水,燒開準備川燙蓮藕,水中加點白醋與少許鹽。

  • 將蓮藕倒入滾水中,煮約一分鐘。

    蓮藕倒入滾水中,煮約一分鐘。

  • 煮熟的蓮藕撈起,倒入冰水(飲用水)冰鎮一下,增加蓮藕的口感。

    煮熟的蓮藕撈起,倒入冰水(飲用水)冰鎮一下,增加蓮藕的口感。

  • 川燙後的蓮藕瀝乾水分,開始調味。
白醋、糖、鹽、柴魚粉、香油、香菜、薑末、辣椒末,
將調料與蓮藕片均勻的拌一拌。

    川燙後的蓮藕瀝乾水分,開始調味。 白醋、糖、鹽、柴魚粉、香油、香菜末、辣椒末, 將調料與蓮藕片均勻的拌一拌。

  • 愛吃辣再加點辣油。

    愛吃辣再加點辣油。

  • 調味好的蓮藕放入冰箱冷藏約一個小時,即可食用。

    調味好的蓮藕放入冰箱冷藏約一個小時,即可食用。

2.7 萬 瀏覽
avatar
dodolee 14 食譜 162 粉絲

🍛 🍲 🍜 🍝 看別人煮啥 我煮啥

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 三杯雞 南瓜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 鮭魚 義大利麵 酸辣湯 香菇雞湯 糖葫蘆 番茄 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 娃娃菜 湯麵 櫛瓜 竹筍 地瓜 高麗菜飯 雞胸肉 番茄炒蛋 炒飯 餅乾 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 菠菜 茄子 豆腐 蒸蛋 打拋豬 台式泡菜 雞湯 高麗菜 排骨 白菜滷 瓜仔肉 金針菇 四季豆 糖醋排骨 雞肉 馬鈴薯 家常菜 低脂高蛋白 滷肉 早餐 粽子 馬鈴薯燉肉 花椰菜 炒麵