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葉子
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彩椒炒雞肉

彩椒炒雞肉

描述

雞肉醃過,拌炒彩椒,簡單料理~
黃椒富含維他命c,有助鈣吸收,強健骨骼,可增強抵抗力和傷口更快癒合。
紅椒富含膳食纖維,有助排毒,保持腸道蠕動和增加飽足感。

5 說讚

食材

醃料
打水

步驟

  • 紅/黃椒洗淨,切條狀
蒜頭切末

    紅/黃椒洗淨,切條狀 頭切末

  • 雞腿排去骨去皮,剪小塊,打水抓醃15分鐘
熱鍋倒油,雞肉煎至兩面洽洽,加入蒜頭拌炒,再加入彩椒拌炒至喜歡的口感,最後灑義大利香料

    雞腿排去骨去皮,剪小塊,打水抓醃15分鐘 熱鍋倒油,雞肉煎至兩面洽洽,加入頭拌炒,再加入彩椒拌炒至喜歡的口感,最後灑義大利香料

  • 完成~

    完成~

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