百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ivy Chan
8 食譜 8 粉絲

蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥

蘋果🍎牛奶奇亞籽隔夜燕麥粥

描述

簡單美味的好味道 減重的人很適合喲沒有負擔 😋

隔夜燕麥粥 晚上備好早上即可享受喲 !可以隨性加上喜歡的水果喲

16 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 加入材料1置入合適的杯子裡 1.桂格燕麥 2.奇亞籽 3.原味優格 4.蜂蜜 5.牛奶 攪拌… 攪拌 均勻加上保鮮膜至冰箱靜置隔天 ~ 至少6小時 就可以得到香濃綿密的燕麥粥 🤗

  • 加上步驟2 🍎
1.蘋果 

完成 👏 

也可以在加入少許桂格燕麥粉增添口感 ! 
或隨自己喜歡加入不同水果哦

    加上步驟2 🍎 1.蘋果 完成 👏 也可以在加入少許桂格燕麥粉增添口感 ! 或隨自己喜歡加入不同水果哦

1.1 萬 瀏覽
avatar
Ivy Chan 8 食譜 8 粉絲

歡迎大家交流美食 ✨ 🍙 🥗 🍲 🍜 🍣🍦 🍡 🍩 🎂 🍰

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 玉米濃湯 金針菇 糖醋排骨 餅乾 三杯雞 雞胸肉 蒸蛋 義大利麵 竹筍 杏鮑菇 糖葫蘆 瓜仔肉 香菇雞湯 菠菜 南瓜 雞蛋豆腐 櫛瓜 地瓜 高麗菜飯 排骨 家常菜 花椰菜 粽子 馬鈴薯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 炒麵 麻婆豆腐 白菜滷 雞肉 娃娃菜 打拋豬 炒飯 雞湯 早餐 豆腐 滷肉 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 低脂高蛋白 台式泡菜 湯麵 番茄 小黃瓜 高麗菜 茄子