百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
假日廚房~好煮易
假日廚房~好煮易
115 食譜 155 粉絲

涼拌秋葵配和風味噌柚子汁

涼拌秋葵配和風味噌柚子汁

描述

秋葵又名 Ladies Fingers 、羊角豆、黃蜀葵或毛茄，日本稱之為「綠色人參」! 

好處多多，能減肥、美肌、補鈣、降血糖等。更被譽為「植物界的黃金」，只要簡單用水輕輕煮好，配上醬汁，就成為一道簡易美味和風料理

如果喜歡這個食譜，請按下列網址支持：
http://cynthiakitchen.blogspot.com

8 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 材料: 秋葵 12-15條 木魚花 少許

    材料: 秋葵 12-15條 木魚花 少許

  • 味噌柚子汁: 柚子味噌 2湯匙 味醂 2湯匙 日本豉油 2湯匙 (將以上材料拌勻)

    味噌柚子汁: 柚子味噌 2湯匙 味醂 2湯匙 日本豉油 2湯匙 (將以上材料拌勻)

  • 1) 秋葵洗淨，瀝乾水份，備用。

  • 2)  燒一鍋水，蟹眼水放入秋葵煮約1-2分鐘，撈起放入冰水冷卻，瀝乾水份；排好上碟，淋上醬汁及灑上木魚碎，即成。

7,808 瀏覽
avatar
假日廚房~好煮易 115 食譜 155 粉絲

~愛吃, 愛煮, 最愛做簡單料理~ ~Happy Shopping, Funny Cooking~

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
NICONICO雙邊溫控電烤盤

NICONICO雙邊溫控電烤盤

火力升級 一機雙用 獨立溫控

限時優惠中，來去逛逛>
德國 BAMOUSSE 蒸氣氣炸烤箱

德國 BAMOUSSE 蒸氣氣炸烤箱

蒸氣烘烤 15L容量 16大菜單

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 打拋豬 蒸蛋 家常菜 金針菇 台式泡菜 馬鈴薯 番茄 地瓜 三杯雞 南瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 滷肉 炒麵 白菜滷 湯麵 豆腐 馬鈴薯燉肉 雞肉 炒飯 花椰菜 酸辣湯 高麗菜 小黃瓜 茄子 糖醋排骨 雞湯 湯 義大利麵 排骨 瓜仔肉 麻婆豆腐 香菇雞湯 玉米濃湯 菠菜 粽子 餅乾 高麗菜飯 糖葫蘆 四季豆 杏鮑菇 低脂高蛋白 竹筍 番茄炒蛋 櫛瓜 早餐 鮭魚 蕃茄燉牛肉 娃娃菜