百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wayne888
9 食譜 15 粉絲

一鍋到底偽青醬之「洋蔥南瓜濃湯」

一鍋到底偽青醬之「洋蔥南瓜濃湯」
23 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 準備好材料
南瓜可以削皮也可以不要(我沒削皮)
洋蔥 蒜頭 切小塊
青菜 三分之一包洗乾淨

    準備好材料 南瓜可以削皮也可以不要(我沒削皮) 洋蔥 頭 切小塊 青菜 三分之一包洗乾淨

  • 南瓜整個下去煮

    南瓜整個下去煮

  • 南瓜子加油爆炒,讓他炒出南瓜油

    南瓜子加油爆炒,讓他炒出南瓜

  • 南瓜油加入蒜頭爆香後加入洋蔥,炒到焦化,我是炒到有焦味,這樣比較香

    南瓜油加入頭爆香後加入洋蔥,炒到焦化,我是炒到有焦味,這樣比較香

  • 所有東西除了南瓜籽,丟進去果汁機或是調理機攪拌,加入適量的水讓她能夠攪動

    所有東西除了南瓜籽,丟進去果汁機或是調理機攪拌,加入適量的水讓她能夠攪動

  • 最後再用鍋子煮,此時用中小火,並且可以調味,看覺得少什麼味道就加什麼

    最後再用鍋子煮,此時用中小火,並且可以調味,看覺得少什麼味道就加什麼

  • 煮完後,灑上烤過的乾麵包丁或是麥片,

    煮完後,灑上烤過的乾麵包丁或是麥片,

4,567 瀏覽
avatar
Wayne888 9 食譜 15 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 雞肉 番茄 雞蛋豆腐 台式泡菜 南瓜 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 打拋豬 玉米濃湯 湯麵 蕃茄燉牛肉 竹筍 白菜滷 高麗菜 馬鈴薯燉肉 四季豆 炒飯 家常菜 豆腐 義大利麵 櫛瓜 菠菜 炒麵 雞湯 鮭魚 瓜仔肉 麻婆豆腐 排骨 高麗菜飯 粽子 茄子 雞胸肉 花椰菜 番茄炒蛋 地瓜 糖醋排骨 金針菇 糖葫蘆 杏鮑菇 小黃瓜 滷肉 蒸蛋 低脂高蛋白 餅乾 娃娃菜 早餐 三杯雞