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小翎的生酮飲食實驗室
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生酮版巧克力麵包捲

生酮版巧克力麵包捲

描述

友人說不喜歡肉桂的味道,能不能換成別的⋯⋯

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

麵包
巧克力醬

步驟

  • 麵包組別粉末類全部充分混合均勻

    麵包組別粉末類全部充分混合均勻

  • 加入椰奶攪拌均勻後的樣子

    加入椰奶攪拌均勻後的樣子

  • 加入熱水

    加入熱水

  • 加入熱水攪拌完成的樣子

    加入熱水攪拌完成的樣子

  • 準備矽膠墊與桿麵棍,本次要桿成6mm厚度的麵皮

    準備矽膠墊與桿麵棍,本次要桿成6mm厚度的麵皮

  • 麵團整成橢圓型

    麵團整成橢圓型

  • 鋪上一張烘培紙

    鋪上一張烘培紙

  • 桿好的6mm略呈長方形麵皮

    桿好的6mm略呈長方形麵皮

  • 用矽膠刀塗抹巧克力醬(參閱前作「生酮版巧克力抹醬)

    用矽膠刀塗抹巧克力醬(參閱前作「生酮版巧克力抹醬)

  • 完成巧克力醬塗抹整張麵皮

    完成巧克力醬塗抹整張麵皮

  • 麵團是桿成略呈長方形,所以請由邊長是「長」的那邊捲麵皮,而不是由長方形的「寬」的那邊開始捲。收邊口朝下,不然就白捲了。

想也知道,由邊長是「寬」的那邊開始捲,麵包會因為捲的厚度太厚而不容易烤熟。

    麵團是桿成略呈長方形,所以請由邊長是「長」的那邊捲麵皮,而不是由長方形的「寬」的那邊開始捲。收邊口朝下,不然就白捲了。 想也知道,由邊長是「寬」的那邊開始捲,麵包會因為捲的厚度太厚而不容易烤熟。

  • 切成一樣的大小,執行方法很簡單,當你切下第一個麵團,就用第一個的長度當標準去切下一個。這樣的作法是避免麵團大小不一,不容易一次烤熟

    切成一樣的大小,執行方法很簡單,當你切下第一個麵團,就用第一個的長度當標準去切下一個。這樣的作法是避免麵團大小不一,不容易一次烤熟

  • 180度預熱,烤30分鐘。

本次是使用6吋活底不沾天使蛋糕模,可不可以使用別的烤盤或烤模?當然可以,我選這個是因為等一下脫模容易,從中央的空心圓柱就可以直接把整團麵包拉起來,一次脫模成功

    180度預熱,烤30分鐘。 本次是使用6吋活底不沾天使蛋糕模,可不可以使用別的烤盤或烤模?當然可以,我選這個是因為等一下脫模容易,從中央的空心圓柱就可以直接把整團麵包拉起來,一次脫模成功

  • 出爐

    出爐

  • 從中空圓柱處將整團麵包拉起來,放在散熱網上

    從中空圓柱處將整團麵包拉起來,放在散熱網上

  • 一個塗上巧克力抹醬,一個沒塗,完成

    一個塗上巧克力抹醬,一個沒塗,完成

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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)

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