可樂滷雞翅豆干
描述
💗小六兒子考試周💗
昨天詢問兒子晚餐吃了什麼？他去買了愛吃的炒飯…😳 順口詢問這位新的安親老師也吃便當嗎？他說~老師沒吃😱😱😱 所以今天幫兒子送便當另外準備了可樂雞翅和豆干、玉子燒🍳，心想老師要是有便當就可以搭著吃，若沒吃~最少吃了一些東西，不用為了幫孩子複習而餓肚子到9點😣
💗💗希望老師喜歡💗💗
份量
4
人份
時間
30
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,671
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
有 2 個一起做
大家都在查
菠菜 竹筍 義大利麵 四季豆 雞湯 糖醋排骨 湯 瓜仔肉 高麗菜 茄子 滷肉 雞肉 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 花椰菜 玉米濃湯 湯麵 杏鮑菇 三杯雞 酸辣湯 娃娃菜 地瓜 雞胸肉 粽子 炒麵 排骨 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 打拋豬 馬鈴薯 糖葫蘆 高麗菜飯 番茄 金針菇 小黃瓜 炒飯 白菜滷 馬鈴薯燉肉 南瓜 麻婆豆腐 台式泡菜 低脂高蛋白 餅乾 雞蛋豆腐 蒸蛋 早餐 家常菜 鮭魚