百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
拉丁人妻在美國💃🏾
94 食譜 491 粉絲

花椰豆皮醬沙茶

花椰豆皮醬沙茶

描述

有豆皮的大豆蛋白以及十字花科抗癌抗氧化,是道很健康的料理,配上沙茶超搭的
快速簡單又好吃😋
🍒我用超薄的腐竹來煮,較少油

29 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

    白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

4,806 瀏覽
avatar
拉丁人妻在美國💃🏾 94 食譜 491 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 鮭魚 玉米濃湯 娃娃菜 糖醋排骨 白菜滷 三杯雞 地瓜 炒飯 餅乾 湯麵 杏鮑菇 低脂高蛋白 瓜仔肉 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 竹筍 菠菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 家常菜 炒麵 南瓜 義大利麵 雞湯 雞蛋豆腐 高麗菜 花椰菜 香菇雞湯 金針菇 雞胸肉 四季豆 番茄 番茄炒蛋 櫛瓜 酸辣湯 麻婆豆腐 雞肉 茄子 打拋豬 排骨 粽子 早餐 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 豆腐 滷肉 糖葫蘆