花團錦簇~椰菜炒鮮菇
描述
年菜料理這道算是簡單不花時間，把花椰菜和水果甜椒燙好後擺盤，炒好想吃的各式鮮菇，加入一點油膏提香就很好吃了，這道料理充滿了膳食纖維，幫助腸道蠕動，年菜料理吃膩肉類的可以試試這道喔！
- 已參加：呷好年菜逗相報 年菜食譜募集
份量
4
人份
時間
10
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,671
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 湯麵 低脂高蛋白 餅乾 豆腐 炒麵 家常菜 雞肉 茄子 三杯雞 四季豆 南瓜 香菇雞湯 打拋豬 湯 白菜滷 小黃瓜 番茄 雞胸肉 糖醋排骨 花椰菜 地瓜 菠菜 金針菇 高麗菜 滷肉 義大利麵 高麗菜飯 早餐 杏鮑菇 鮭魚 瓜仔肉 蒸蛋 馬鈴薯 竹筍 糖葫蘆 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 雞湯 娃娃菜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 粽子 炒飯 涼拌小黃瓜 排骨 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 台式泡菜 酸辣湯