搭配莓果與奶油的什錦榖麥

描述
莓果的酸甜味和奶油的風味,搭配得恰到好處。
莓果中含有許多輔酵素的維生素 B6、B12 和泛酸,能有助於消化吸收。
【1份食用量(50g)的營養價值】
熱量:185kcal
膳食纖維:3.8g
食鹽相當量:0.3g
食譜出自《整腸助瘦!天然什錦穀麥DIY》
作者-村上祥子
博客來:https://goo.gl/ZK6S2v
誠 品:https://goo.gl/9smc4k
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
莓果的酸甜味和奶油的風味,搭配得恰到好處。
莓果中含有許多輔酵素的維生素 B6、B12 和泛酸,能有助於消化吸收。
【1份食用量(50g)的營養價值】
熱量:185kcal
膳食纖維:3.8g
食鹽相當量:0.3g
食譜出自《整腸助瘦!天然什錦穀麥DIY》
作者-村上祥子
博客來:https://goo.gl/ZK6S2v
誠 品:https://goo.gl/9smc4k
一起做,上傳照片鼓勵作者
四季豆 打拋豬 排骨 糖醋排骨 櫛瓜 娃娃菜 菠菜 雞蛋豆腐 雞湯 花椰菜 瓜仔肉 雞肉 滷肉 早餐 義大利麵 炒麵 湯 蕃茄燉牛肉 白菜滷 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 酸辣湯 豆腐 炒飯 家常菜 香菇雞湯 麻婆豆腐 金針菇 粽子 糖葫蘆 蒸蛋 台式泡菜 鮭魚 低脂高蛋白 小黃瓜 餅乾 湯麵 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 番茄 杏鮑菇 竹筍 番茄炒蛋 三杯雞 高麗菜飯 地瓜 茄子 高麗菜