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【早餐】墨西哥捲餅

Name: 【早餐】墨西哥捲餅 by Bibi的料理日記
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 墨西哥捲餅皮 1片; 雞蛋 1顆; [調味料] 油 少許; 起司 1片; [調味料] 鹽 少許; 火腿 1片; [調味料] 羅勒葉香料 少許; 洋蔥 1/4顆; 美白菇 1/3包; 花生醬 1匙; 美生菜 1片

描述

低油低鹽健康的墨西哥捲餅！滿足一次的所有需求，好吃又有飽足感喔！

詳細食譜在這邊👉👉👉http://30219.psee.io/7RNKV

76 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

墨西哥捲餅皮

1片
雞蛋

1顆
起司

1片
火腿

1片
洋蔥

1/4顆
美白菇

1/3包
花生醬

1匙
美生菜

1片

調味料

油

少許
鹽

少許
羅勒葉香料

少許

步驟

將洋蔥切丁
將油少許加入平底鍋，使用中小火將洋蔥拌炒至半透明後，加入美白菇後蓋上鍋蓋悶3-5分鐘起鍋
加一點油煎一顆完美的半熟荷包蛋，火腿擺旁邊熱一下
墨西哥捲餅可以在平底鍋上熱一下大概一面10秒鐘，讓餅皮煎出一點香氣
把餅皮抹上一匙花生醬，把所有食材都鋪上去
低油低脂！營養滿分！超級飽足感墨西哥捲餅完成！

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2018/06/12 發表

Bibi的料理日記 24 食譜 307 粉絲

對你而言，做什麼事情能讓你感到放鬆呢？對你而言，能感到幸福的事是什麼呢？對我而言，做料理、烘焙是我感到最放鬆也最幸福的事！其實我覺得做料理、烘焙就像是變魔術一樣，看著食材、原料，從零到變成色香味俱全的成品，能將手作料理的溫暖帶給每一個我所愛的人，並將自己的經驗化為圖文與大家分享，真的是一件非常幸福的事。

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