【腹膜透析】磨菇牛排

描述
牛肉是補充鐵質的良好食物來源,自己動手烹調,只要選購時肉質好且保存佳,只要醃加煎,兩個簡單動作,就能美味上桌。
本食譜適合「腹膜透析病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎?
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關於「磨菇牛排」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析,請見https://goo.gl/Dcgmua
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