百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
🐾三不五時泡廚房
132 食譜 361 粉絲

蝶豆花抹茶飲

蝶豆花抹茶飲

描述

充滿花青素的蝶豆花,美麗天然的藍色,為食用者增加了視覺的美好。

39 說讚

食材

步驟

  • 濃郁藍:300g溫水(水溫60度以下)+20-30朵乾燥蝶豆花。
一般藍:溫水500g+乾燥蝶豆花8-10朵。
蝶豆花水,泡到釋放顏色至冷了,放在冰箱冷藏,方便隨時可喝可調色飲品。

    濃郁藍:300g溫水(水溫60度以下)+20-30朵乾燥蝶豆花。 一般藍:溫水500g+乾燥蝶豆花8-10朵。 蝶豆花水,泡到釋放顏色至冷了,放在冰箱冷藏,方便隨時可喝可調色飲品。

  • 底層:抹茶冰塊至七分滿
表層:一層冰塊
倒入冰抹茶三分之一杯
再徐徐沿著湯匙背面倒入冰蝶豆花水至滿。
無糖健康飲,好囉!

    底層:抹茶冰塊至七分滿 表層:一層冰塊 倒入冰抹茶三分之一杯 再徐徐沿著湯匙背面倒入冰蝶豆花水至滿。 無糖健康飲,好囉!

小撇步

※蝶豆花茶的副作用
蝶豆花含大量花青素,大量飲用恐影響凝血功能,經期或懷孕婦女、即將開刀和正在服用凝血藥物的人應避免飲用。

6,620 瀏覽
avatar
🐾三不五時泡廚房 132 食譜 361 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 白菜滷 豆腐 金針菇 馬鈴薯 麻婆豆腐 鮭魚 四季豆 炒麵 番茄 家常菜 香菇雞湯 櫛瓜 高麗菜飯 娃娃菜 菠菜 竹筍 雞肉 瓜仔肉 南瓜 糖醋排骨 杏鮑菇 雞湯 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 排骨 炒飯 番茄炒蛋 花椰菜 打拋豬 涼拌小黃瓜 湯麵 高麗菜 餅乾 低脂高蛋白 糖葫蘆 滷肉 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 義大利麵 早餐 三杯雞 台式泡菜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 粽子 地瓜 酸辣湯 小黃瓜