【天然勾芡】番茄燴海鮮

描述
夏天快結束,貪心多買了好幾條絲瓜,但已經漸漸纖維化,丟掉又可惜,於是靈機一動把絲瓜打成泥,燴入海鮮,沒想到意外將海鮮的甜味帶出,產生勾芡般的稠狀,既飽足又毫無負擔!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
夏天快結束,貪心多買了好幾條絲瓜,但已經漸漸纖維化,丟掉又可惜,於是靈機一動把絲瓜打成泥,燴入海鮮,沒想到意外將海鮮的甜味帶出,產生勾芡般的稠狀,既飽足又毫無負擔!
一起做,上傳照片鼓勵作者
蕃茄燉牛肉 茄子 豆腐 打拋豬 地瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 雞湯 雞肉 炒麵 高麗菜 粽子 馬鈴薯 麻婆豆腐 櫛瓜 三杯雞 湯麵 白菜滷 竹筍 蒸蛋 娃娃菜 菠菜 家常菜 義大利麵 鮭魚 糖醋排骨 高麗菜飯 滷肉 小黃瓜 四季豆 花椰菜 酸辣湯 南瓜 涼拌小黃瓜 早餐 排骨 低脂高蛋白 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 湯 餅乾 金針菇 雞胸肉 玉米濃湯 台式泡菜 糖葫蘆 炒飯 番茄 瓜仔肉