高蛋白「海苔醬燒雞炒生菜」250卡
描述
雞胸肉跟美生菜大鍋炒的複本
醃製的方式不一樣
加上了韓國海苔，增添另一種風味
此食譜熱量約為250卡
蛋白質40克
碳水3克
脂肪6克
（以上不包含海苔熱量）
份量
1
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
排骨 香菇雞湯 花椰菜 雞湯 雞蛋豆腐 餅乾 糖醋排骨 家常菜 義大利麵 南瓜 瓜仔肉 炒飯 馬鈴薯 金針菇 杏鮑菇 高麗菜飯 小黃瓜 滷肉 低脂高蛋白 三杯雞 糖葫蘆 玉米濃湯 番茄 蒸蛋 湯麵 地瓜 鮭魚 白菜滷 台式泡菜 炒麵 豆腐 櫛瓜 高麗菜 竹筍 娃娃菜 菠菜 雞肉 四季豆 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 早餐 湯 麻婆豆腐 粽子 涼拌小黃瓜 茄子 酸辣湯 雞胸肉 打拋豬