百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Penny's House
111 食譜 1,533 粉絲

【Penny's House】義式燉雞

【Penny's House】義式燉雞

描述

我在好市多發現了好罐頭"S&W義式燉番茄",罐身上面的建議食用方法:
製成義大利麵醬、燉肉時亦可加入、加入雞肉或海鮮烹煮成義式濃湯。

今天來試試看義式燉雞吧! 真的好簡單唷!而且大量的蔬菜讓你吃了健康又無負擔。

https://www.facebook.com/pennyanita3

294 說讚

食材

步驟

  • 橄欖油炒洋蔥+蒜頭

    橄欖油炒洋蔥+

  • 洋蔥有香氣後再加入紅蘿蔔拌炒

    洋蔥有香氣後再加入紅蘿蔔拌炒

  • 再加入西洋芹拌炒

    再加入西洋芹拌炒

  • 加入番茄罐頭,灑點黑胡椒,加點水

    加入番茄罐頭,灑點黑胡椒,加點水

  • 在旁邊煎香雞腿肉,最後再倒入一起燉煮,適時加點鹽巴或番茄醬,調味品因人而異。

    在旁邊煎香雞腿肉,最後再倒入一起燉煮,適時加點鹽巴或番茄醬,調味品因人而異。

  • 小火慢燉大約一小時後就可以吃到蔬菜多多的義式蔬菜燉雞。

    小火慢燉大約一小時後就可以吃到蔬菜多多的義式蔬菜燉雞。

小撇步

其實一開始可以用銅一個鍋子先煎雞肉,再將雞肉盛起備用,同一鍋再開始炒香其他備料。

所有的蔬菜都要燉煮到軟嫩入味就可以上菜囉!

Penny's House
https://www.facebook.com/pennyanita3

1.1 萬 瀏覽
avatar
Penny's House 111 食譜 1,533 粉絲

自己料理,才會深入去了解食材;愛自己,也別讓自己身材走樣。健康飲食,漂亮生活! Penny's House 粉絲專頁:https://www.facebook.com/pennyanita3 YOUTUBE頻道:https://goo.gl/YqM1Dp Instgrm:https://goo.gl/NGbZUJ Line:@pennyshouse

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 白菜滷 酸辣湯 金針菇 娃娃菜 豆腐 番茄炒蛋 竹筍 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 杏鮑菇 馬鈴薯 雞胸肉 高麗菜 滷肉 菠菜 南瓜 雞湯 瓜仔肉 地瓜 雞蛋豆腐 炒飯 打拋豬 涼拌小黃瓜 早餐 小黃瓜 高麗菜飯 粽子 櫛瓜 炒麵 餅乾 三杯雞 湯麵 四季豆 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 排骨 糖葫蘆 家常菜 鮭魚 麻婆豆腐 糖醋排骨 花椰菜 義大利麵 香菇雞湯 雞肉 茄子 番茄