蔬食小飯糰
描述
很多小朋友不喜歡吃蔬菜，其實只要把煮好的胚芽米飯加上一些有色蔬菜，如菠菜，紅蘿蔔及香鬆，製作成一顆顆的小飯糰，營養的胚芽米飯加上各式蔬菜，讓挑食的小朋友也會愛上這繽紛顏色的小飯糰哦！
- 已參加：親子料理募集
份量
2
人份
時間
30
分鐘
步驟
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把所有的蔬菜都燙熟及蒸熟後再切成末！
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準備小朋友喜歡的口味香鬆
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把切成末的蔬菜及香鬆跟胚芽米飯拌勻
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準備一張塑膠袋表面抹上薄薄的一層食用油，再把拌好的蔬食飯適量的放在上面，以毛巾燒的方式捏緊成一顆顆的小飯糰
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蔬食小飯糰，有著滿滿的營養及各式蔬菜，讓不喜歡吃蔬菜的小朋友也會愛上這種繽紛美味的小飯糰哦！
