百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Prem Ameen
2 食譜 2 粉絲

有機藜麥燕麥糙米黑豆漿—香蕉口味

有機藜麥燕麥糙米黑豆漿—香蕉口味

描述

將已煮好的有機藜麥飯(含糙米)放入鍋中,加入水、有機燕麥片、黑豆漿(超市買的或一般豆漿替代)中小火攪拌煮沸。盛出盤中放入枸杞、葡萄乾、香蕉、黑糖粉、薑粉、白芝麻後,即可食用。

79 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 將前一晚已煮好的「有機藜麥飯(含糙米)」放入鍋中,加入水適量、有機燕麥片一把、倒入黑豆漿(超市買的或一般有機豆漿皆可)以中小火攪拌煮沸。

  • 煮沸後盛出倒入盤中,放入香蕉枸杞葡萄乾,灑上黑糖粉、粉、白芝麻後即可食用。

小撇步

其他堅果類如腰果、杏仁,也可以依個人喜好置入!

5,743 瀏覽
avatar
Prem Ameen 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 香菇雞湯 炒麵 小黃瓜 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 蒸蛋 義大利麵 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 雞湯 雞肉 馬鈴薯燉肉 早餐 雞胸肉 南瓜 茄子 糖葫蘆 湯麵 高麗菜飯 金針菇 滷肉 粽子 豆腐 玉米濃湯 番茄 杏鮑菇 花椰菜 高麗菜 打拋豬 糖醋排骨 番茄炒蛋 竹筍 炒飯 台式泡菜 馬鈴薯 三杯雞 瓜仔肉 餅乾 家常菜 鮭魚 地瓜 菠菜 娃娃菜 櫛瓜 四季豆 酸辣湯 白菜滷 麻婆豆腐