百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
歐心瓜
3 食譜 3 粉絲

南瓜燉肉

南瓜燉肉
106 說讚

份量

3 人份

食材

醃料

步驟

  • 研末後加進絞肉、米酒、味醂,再靜置20分鐘去腥,料理肉類時我一定會做去腥的步驟。 接著將南瓜切丁、胡蘿蔔刨絲、頭切碎放一旁備用。

  • 中小火熱鍋不放油,將絞肉稍微壓平煎出油及上色,再翻面續煎。 用逼出來的油爆香末再加入少許黃砂糖與絞肉拌炒增色。

  • 加入南瓜丁、胡蘿蔔絲與日式醬油稍微拌炒後就加水,水量大約是能蓋過食材的量,中火煮滾後便轉小火繼續悶煮至南瓜軟透,起鍋前撒上黑白胡椒雙煞即可。

小撇步

有小小孩的家庭用絞肉做料理很方便,這道菜如果要用五花肉也是不錯,醬油也可使用一般醬油,只是我覺得日式醬油較不死鹹,最後的胡椒能有畫龍點睛之效,再盛進大創購入CP值超高的小土鍋,瞬間變身餐廳料理。

5,301 瀏覽
avatar
歐心瓜 3 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 炒麵 雞胸肉 高麗菜飯 台式泡菜 茄子 家常菜 炒飯 麻婆豆腐 地瓜 低脂高蛋白 菠菜 早餐 三杯雞 花椰菜 南瓜 白菜滷 蒸蛋 瓜仔肉 番茄 玉米濃湯 杏鮑菇 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 義大利麵 小黃瓜 四季豆 番茄炒蛋 滷肉 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞湯 豆腐 娃娃菜 涼拌小黃瓜 雞肉 排骨 酸辣湯 高麗菜 湯麵 香菇雞湯 金針菇 打拋豬 竹筍 粽子 馬鈴薯 糖葫蘆 餅乾