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Anderson Kitchen
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便便離開了☆草莓檸檬水《水果排毒水》

便便離開了☆草莓檸檬水《水果排毒水》

描述

簡單學☆輕鬆做☆喝健康
天然水果排毒水!讓喝水變得有趣
現在人幾乎都外食!營養素攝取不足!
容易造成消化道上的問題
草莓、檸檬都是富有維生素、膳食纖維
除了有美白效果之外!也有促進消化的作用
鮮紅色的草莓
沁綠色的檸檬
對比的顏色!增加了美觀!
讓喝水變得更有趣!

173 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 草莓、檸檬!這一次的食材主角!

    草莓檸檬!這一次的食材主角!

  • 水果清洗乾淨!
草莓切成片狀或心型偏
檸檬切成半圓片

    水果清洗乾淨! 草莓切成片狀或心型偏 檸檬切成半圓片

  • 將切好的水果放入玻璃罐裡

    將切好的水果放入玻璃罐裡

  • 加入300cc的水後!稍做攪拌!

    加入300cc的水後!稍做攪拌!

  • 加入適量的冰塊,至少浸泡30分鐘!

    加入適量的冰塊,至少浸泡30分鐘!

  • 色彩繽紛的草莓檸檬水果水完成!

    色彩繽紛的草莓檸檬水果水完成!

小撇步

●水果的切法!沒有硬性規定!可以自行變化。
●檸檬可去皮,減少浸泡後的苦澀味!
●草莓的營養價值:富有膳食纖維、維生素C與葉酸,具有整腸消化、美顏防老、紓解壓力等效果。
●檸檬的營養價值:富有維生素C,具有美肌美顏、消除疲勞、提高免疫力等效果。
●草莓檸檬水的其他效果:美白淡斑、消水腫、消除疲勞、瘦身等效果!

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Anderson Kitchen 50 食譜 54 粉絲

Anderson Kitchen 隱藏在餐飲界的旅人 喜歡美食、喜歡咖啡、喜歡野餐、喜歡音樂 相信創意無限好、 勇於嘗試與體驗 分享美食、分享生活、分享許多許多

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