百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MIA's 減肥日記
14 食譜 428 粉絲

[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理

[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理

描述

無油鮭魚_滿滿營養

467 說讚 3 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 彩椒切塊洗淨

    彩椒切塊洗淨

  • 鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾
灑上香料粉及黑胡椒粉

    鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾 灑上香料粉及黑胡椒

  • 彩椒上放置檸檬片 
並灑上香料粉

    彩椒上放置檸檬片 並灑上香料粉

  • 檸檬切片(可去皮)
分別放在彩椒上鮭魚下
及
鮭魚上

剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上

    檸檬切片(可去皮) 分別放在彩椒上鮭魚下 及 鮭魚上 剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上

  • 放置電鍋 一杯水
約15分鐘

營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉

    放置電鍋 一杯水 約15分鐘 營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉

1.7 萬 瀏覽
avatar
MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲

喜歡旅行 ✈️ 喜歡美食 喜歡健康 喜歡在廚房裡享受魔法時刻🔮

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 雞胸肉 番茄炒蛋 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 高麗菜飯 排骨 馬鈴薯 滷肉 杏鮑菇 竹筍 雞湯 番茄 櫛瓜 早餐 炒飯 三杯雞 高麗菜 地瓜 台式泡菜 義大利麵 雞蛋豆腐 小黃瓜 家常菜 炒麵 糖醋排骨 豆腐 茄子 花椰菜 馬鈴薯燉肉 餅乾 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 雞肉 麻婆豆腐 香菇雞湯 白菜滷 南瓜 糖葫蘆 鮭魚 娃娃菜 蒸蛋 金針菇 四季豆 打拋豬 酸辣湯 菠菜 粽子