佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,670
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
YEE
大家都在查
義大利麵 南瓜 花椰菜 玉米濃湯 湯 打拋豬 櫛瓜 鮭魚 娃娃菜 雞肉 湯麵 蒸蛋 四季豆 餅乾 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 麻婆豆腐 家常菜 瓜仔肉 番茄炒蛋 白菜滷 雞蛋豆腐 竹筍 菠菜 低脂高蛋白 杏鮑菇 排骨 香菇雞湯 金針菇 地瓜 粽子 雞湯 台式泡菜 滷肉 馬鈴薯燉肉 炒麵 高麗菜 小黃瓜 番茄 蕃茄燉牛肉 三杯雞 馬鈴薯 雞胸肉 酸辣湯 高麗菜飯 炒飯 豆腐 早餐 茄子