5分鐘※蜜汁肉片炒蘆筍【全聯快炒包料理】
描述
用現成的香蒜蜜汁排骨醬醃肉再去快炒蔬菜，醃肉5分鐘，快炒也只要5分鐘，這種10分鐘就能全部完成一道菜的料理，就是職業媽媽的最愛，如何讓蘆筍在短時間內能入味熟透？有個小訣竅來瞧瞧..
食材
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100g
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300g
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1大匙
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3瓣
步驟
小撇步
※先將蘆筍微波加熱1分鐘，是這道快炒料理好吃關鍵，肉片與蘆筍熟成速度才能一致。
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