百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MIA's 減肥日記
14 食譜 428 粉絲

[ MIA's ] 涼拌泡菜雞肉絲

[ MIA's ] 涼拌泡菜雞肉絲

描述

選用雞胸肉為脂肪含量最小的
泡菜聽說是減肥聖品
櫛瓜_低卡、低GI、抗氧、富含膳食纖維、維他命c_這麼棒的食物是MIA的最愛呢

332 說讚

份量

10 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉川燙放涼後撥絲
川燙櫛瓜(也可用烤的,但就不加入一起拌)
可自行再加川燙紅蘿蔔或高麗菜等等

    雞胸肉川燙放涼後撥絲 川燙櫛瓜(也可用烤的,但就不加入一起拌) 可自行再加川燙紅蘿蔔高麗菜等等

  • 全部食材一起拌即可
冰箱冷藏
可搭下酒菜
或任何一餐中的配菜
而我則是當晚餐
簡單又低脂

    全部食材一起拌即可 冰箱冷藏 可搭下酒菜 或任何一餐中的配菜 而我則是當晚餐 簡單又低脂

8,176 瀏覽
avatar
MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲

喜歡旅行 ✈️ 喜歡美食 喜歡健康 喜歡在廚房裡享受魔法時刻🔮

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 馬鈴薯 南瓜 雞湯 蕃茄燉牛肉 早餐 糖葫蘆 白菜滷 娃娃菜 番茄炒蛋 番茄 鮭魚 粽子 雞肉 酸辣湯 菠菜 豆腐 三杯雞 餅乾 滷肉 湯麵 雞蛋豆腐 排骨 瓜仔肉 義大利麵 金針菇 杏鮑菇 台式泡菜 櫛瓜 玉米濃湯 蒸蛋 香菇雞湯 地瓜 低脂高蛋白 茄子 高麗菜飯 家常菜 涼拌小黃瓜 雞胸肉 高麗菜 炒飯 糖醋排骨 小黃瓜 打拋豬 花椰菜 竹筍 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 炒麵