群邑地中海式飲食防失智-希臘海鮮湯
描述
No.02
此道料理從大蒜、洋蔥、蕃茄、芹菜、胡蘿蔔，到海鮮類，幾乎都是對預防失智症有幫助的食材，是一道營養豐富的湯品。但是，其中花枝的膽固醇含量較高，或可用零膽固醇的海參取代。（資料來源：「這樣吃，不失智」一書）
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
茄子 番茄炒蛋 粽子 玉米濃湯 家常菜 四季豆 早餐 馬鈴薯 糖醋排骨 白菜滷 高麗菜飯 雞湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 花椰菜 菠菜 娃娃菜 炒飯 小黃瓜 豆腐 酸辣湯 三杯雞 湯麵 高麗菜 低脂高蛋白 番茄 打拋豬 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 涼拌小黃瓜 南瓜 炒麵 雞胸肉 台式泡菜 瓜仔肉 地瓜 蕃茄燉牛肉 竹筍 義大利麵 雞肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 餅乾 蒸蛋 湯 金針菇 滷肉 排骨 糖葫蘆 鮭魚