百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
匯鮮市集
188 食譜 349 粉絲

干貝南瓜濃湯

干貝南瓜濃湯

描述

超大顆的干貝拿來做濃湯
吃起來很過癮喔!

225 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 平底鍋放少許油,干貝2面煎熟。

    平底鍋放少許油,干貝2面煎熟。

  • 秋葵燙熟、放冷後切片備用

    秋葵燙熟、放冷後切片備用

  • 蛋白打散,加入牛奶50cc、鹽1/4小匙,拌勻成牛奶蛋液

    蛋白打散,加入牛奶50cc、鹽1/4小匙,拌勻成牛奶蛋液

  • 蒸熟南瓜加入50cc牛奶、糖及鹽1/4小匙,調理機成南瓜湯

    蒸熟南瓜加入50cc牛奶、糖及鹽1/4小匙,調理機成南瓜

  • 用碗裝牛奶蛋液,放入蒸籠蒸約7分鐘,再放入南瓜湯及干貝再蒸4分鐘,起鍋後放入秋葵裝飾即可完成

    用碗裝牛奶蛋液,放入蒸籠蒸約7分鐘,再放入南瓜湯及干貝再蒸4分鐘,起鍋後放入秋葵裝飾即可完成

小撇步

超大顆干貝這裡買~還有中秋烤肉組熱銷中!
http://www.enjoyfresh.com.tw/index.php
全館滿$999即可免運送到家!免運、免加貨到收款手續費

歡迎加入【匯鮮市集 粉絲團】海鮮食譜、促銷活動訊息全在這裡
http://www.facebook.com/enjoyfresh168

1.2 萬 瀏覽
avatar
匯鮮市集 188 食譜 349 粉絲

【匯鮮市集】是以海魚為主要銷售產品的公司,品牌精神是:匯集新鮮、食在健康!因為消費者對於吃的安全、健康的訴求愈來愈重視,我們的目標是提供消費者新鮮、安全、健康、經濟的水產,讓更多人可以吃的更安心!【匯鮮市集】每項產品進口時皆有檢驗,產品也都在產地處理好後就急速冷凍,以確保水產呈現最新鮮的狀態!所有的產品皆由HACCP廠處理,對處理過程嚴格控管,我們以所有的客戶都吃的安心與健康為我們服務客戶的宗旨!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 湯麵 瓜仔肉 雞肉 金針菇 地瓜 豆腐 炒飯 打拋豬 茄子 早餐 雞湯 雞蛋豆腐 白菜滷 蒸蛋 櫛瓜 娃娃菜 炒麵 家常菜 玉米濃湯 糖葫蘆 高麗菜飯 高麗菜 番茄 麻婆豆腐 馬鈴薯 竹筍 酸辣湯 排骨 義大利麵 涼拌小黃瓜 三杯雞 滷肉 鮭魚 台式泡菜 杏鮑菇 香菇雞湯 南瓜 小黃瓜 粽子 四季豆 餅乾 花椰菜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白